sábado, 28 de agosto de 2010
quinta-feira, 26 de agosto de 2010
quarta-feira, 25 de agosto de 2010
domingo, 22 de agosto de 2010
Este vai ser um pouco mais complicado...
Pois é bem senhores e senhoras.
Vamos lá, chega de moleza, chega de vida mansa. Depois de quase 4 meses totalmente parado e mais de 1 ano sem treinar sério, vamos voltar a ativa. O Objetivo e fechar o Desafio do Pateta em janeiro de 2011, para isso, tenho 4 meses para entrar em forma, perder todo o peso acumulado no período, recuperar o fôlego e o mais importante, voltar a ter "Sangue nos Olhos", com estes ítens básicos fecho este desafio sem muitos problemas.
Quem não é das corridas deve estar se perguntando "Mas que porra é esta??? Desafio do Pateta???"
Todo início de Janeiro (geralmente segundo final de semana) é feito um evento esportivo dentro da Disney, em Orlando. São várias corridas, com várias distâncias para agradar a todos, desde os mais preparados até os esportistas de final de semana. Tem o Family run, Corrida de 5 k para unir a família, e tem os desafios. Ao todo são 3.
1- Desafio do Donald - Esta é a corrida é do sábado, corridinha tranquila, uma meia maratona.
2- Desafio do Mickey - Esta é a corrida do domingo, aqui a coisa é um pouquinho mais complicada, uma Maratona completa por toda a Disney, passando pelos parques e por todas as atrações.
3- Desafio do Pateta- Completar o Desafio do Donald e o Desafio do Mickey.
Sim senhoras e senhores, correr uma meia maratona e uma maratona.
Falo isto para as pessoas e quem me conhece na hora fala, "Mas você já fez praias e trilhas, são 84 km em dois dias no meio da trilha e da praia"
Sim já fiz, mas é diferente, tem hora que o terreno complica tanto nestas provas que você simplesmente não consegue mais correr, e, por incrível que pareça, quando o terreno esta mais acidentado e complicado você acaba descansando.
Outras pessoas, mas você correu a volta a ilha em dupla este ano.
Sim, também corri volta a Ilha em Dupla, foram 150 km que corri com Glaubério, ou seja, uns 75 km para cada um, mas o detalhe é que a coisa é intervalada, corria 40 minutos descansava outros 40 e assim por diante, e mesmo assim, depois do km 50 eu joguei o pacing para cima de 6 e os últimos 10 km fiz quase que andando.
Nenhuma prova que fiz anteriormente serve de comparativo, nem mesmo a maratona de Curitiba serve de parâmetro, uma vez que quando fiz aquela prova estava sequinho e voando baixo.
Isto vai ser divertido, vou passar por muitos treinos e vários exames médicos e com nutricionista, para chegar bem no dia da prova, é óbvio dizer que eu vou ter acompanhamento de profissionais. Vou relatar tudo aqui, uma espécie de diário.
E é isso, amanhã estou de volta.
Como diria a bruxa do Pica Pau.
"... E lá vamos nós"
Hugo
Vamos lá, chega de moleza, chega de vida mansa. Depois de quase 4 meses totalmente parado e mais de 1 ano sem treinar sério, vamos voltar a ativa. O Objetivo e fechar o Desafio do Pateta em janeiro de 2011, para isso, tenho 4 meses para entrar em forma, perder todo o peso acumulado no período, recuperar o fôlego e o mais importante, voltar a ter "Sangue nos Olhos", com estes ítens básicos fecho este desafio sem muitos problemas.
Quem não é das corridas deve estar se perguntando "Mas que porra é esta??? Desafio do Pateta???"
Todo início de Janeiro (geralmente segundo final de semana) é feito um evento esportivo dentro da Disney, em Orlando. São várias corridas, com várias distâncias para agradar a todos, desde os mais preparados até os esportistas de final de semana. Tem o Family run, Corrida de 5 k para unir a família, e tem os desafios. Ao todo são 3.
1- Desafio do Donald - Esta é a corrida é do sábado, corridinha tranquila, uma meia maratona.
2- Desafio do Mickey - Esta é a corrida do domingo, aqui a coisa é um pouquinho mais complicada, uma Maratona completa por toda a Disney, passando pelos parques e por todas as atrações.
3- Desafio do Pateta- Completar o Desafio do Donald e o Desafio do Mickey.
Sim senhoras e senhores, correr uma meia maratona e uma maratona.
Falo isto para as pessoas e quem me conhece na hora fala, "Mas você já fez praias e trilhas, são 84 km em dois dias no meio da trilha e da praia"
Sim já fiz, mas é diferente, tem hora que o terreno complica tanto nestas provas que você simplesmente não consegue mais correr, e, por incrível que pareça, quando o terreno esta mais acidentado e complicado você acaba descansando.
Outras pessoas, mas você correu a volta a ilha em dupla este ano.
Sim, também corri volta a Ilha em Dupla, foram 150 km que corri com Glaubério, ou seja, uns 75 km para cada um, mas o detalhe é que a coisa é intervalada, corria 40 minutos descansava outros 40 e assim por diante, e mesmo assim, depois do km 50 eu joguei o pacing para cima de 6 e os últimos 10 km fiz quase que andando.
Nenhuma prova que fiz anteriormente serve de comparativo, nem mesmo a maratona de Curitiba serve de parâmetro, uma vez que quando fiz aquela prova estava sequinho e voando baixo.
Isto vai ser divertido, vou passar por muitos treinos e vários exames médicos e com nutricionista, para chegar bem no dia da prova, é óbvio dizer que eu vou ter acompanhamento de profissionais. Vou relatar tudo aqui, uma espécie de diário.
E é isso, amanhã estou de volta.
Como diria a bruxa do Pica Pau.
"... E lá vamos nós"
Hugo
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